Beskrivning
Herbalife24 Creatine+:
- Ökar muskelstyrka1⁻3*
- Förbättrar prestationen4⁻5
- Innehåller kalcium och B-vitaminer (vitamin B6 och B12, niacin, riboflavin, tiamin och pantotensyra)
- Passar vegansk och vegetarisk kosthållning6⁻7
- Säkert att använda under lång tid
- Informed Sports-certifierade
- Måttskopan säljs separat.
Daglig användning: ta cirka 3,8 g (motsvarande 2 skopor à 3 ml) av Herbalife24 Creatine+ varje dag. Blanda med 200 ml vatten, eller din dagliga shake. Måttskopan säljs separat.
Ta en gång om dagen, när som helst på dygnet.
När du börjar: för att uppnå fullgod effekt bör du ta cirka 3,8 g Herbalife24 Creatine+ i minst 28 dagar.
För alternativa uppladdningsfaser, prata med din oberoende Herbalife-medlem.
*Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin. Ett dagligt intag av kreatin kan förstärka effekten av styrketräning på muskelstyrkan hos vuxna över 50 år.
Referenser:
*Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin.
†Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin. Kalcium bidrar till normal muskelfunktion.
1. Vilar Neto JdO, et al.
2. Herda TJ, et al. J. Strength Cond. Res. 2009;23(3):818-26.
3. Kaviani M, et al. J Sports Med Phys Fitness. 2019;59(4):608-12.
4. EFSA. EFSA Journal. 2011;9(7).
5. Kerksick, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):38.
6. Burke DG, et al. Med Sci Sports Exerc. 2003;35(11):1946-55.
7. Blancquaert L, et al. Br J Nutr. 2018;119(7):759-70.
8. Kreider RB, et al. JISSN. 2017;14(1):18.
9. Kerksick C.M. et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):38.
10. Shao A, et al. Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2006;45(3):242-51.
11. Kreider RB, et al. Nutrients. 2022;14(5).
12. Hultman E, et al. J Appl Physiol. 1996;81(1):232-7.
13. Steenge GR, et al. J Appl Physiol. 2000;89(3):1165-71.
14.Green AL, et al. Am J Physiol. 1996;271(5 Pt 1):E821-6.





